„Ich kehre in mich selbst zurück und finde eine Welt.“
Johann Wolfgang von Goethe
Johann Wolfgang von Goethe
Warum ticke ich auf eine bestimmte Art? Wie werde ich eine ungesunde Gewohnheit los? Weshalb fühle ich mich ausgebrannt und niedergeschlagen? Wie habe ich wieder Kontrolle über mein Leben und weiß, wer ich bin?
Eine ähnliche Frage hat Sie vielleicht auf meine Seite geführt. Sie haben sich auf die Suche gemacht, um einen Weg aus einer schwierigen Lebenslage zu finden. Das ist der erste und wichtigste Schritt hin zu einem freien und selbstbestimmten Leben.
Auf diesem Weg möchte ich Ihnen gerne helfen. Als studierte Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Hypnosetherapie biete ich Unterstützung für Menschen jeden Alters und Backgrounds. Mit Empathie und Lebensfreude widme ich mich Ihren Themen, angefangen bei psychischen Erkrankungen wie Burn-out, Depression, Ängsten oder Süchten (u. v. m.) über die Veränderung von Lebensgewohnheiten bis zur Persönlichkeitsentwicklung. In individuell angepassten Therapie- oder Coaching-Sitzungen erarbeiten wir gemeinsam Wege aus Krankheit oder Krise heraus hin zu einem Leben in Wohlbefinden.
Denn: Alles ist schon da. Seien Sie gespannt auf das, was in Ihnen steckt. Ich freue mich darauf, Sie bei Ihren nächsten Schritten zu innerer Stärke und Freiheit vertrauensvoll zu begleiten.
Ihre Marie Wehowsky
Ihre jetzigen Lebensumstände und Ihr Verhalten basieren auf Ihren bewussten und unbewussten Gedanken. Ihr Bewusstsein macht davon lediglich 15 Prozent aus, der weitaus größere Teil von 85 Prozent liegt im Unterbewusstsein verankert. Auf dieses können wir nicht aktiv zugreifen, da es durch einen Filter vom Bewusstsein getrennt ist. Im Unterbewusstsein befinden sich unsere Gewohnheiten und Instinkte, das Langzeitgedächtnis und unsere Stärken.
Wenn wir uns eine Lebensveränderung wünschen, lohnt es sich daher, das Unterbewusstsein zu aktivieren. Um dieses zu erreichen, kann die Hypnose zum Einsatz kommen. Dazu führe ich die Klient*innen mit Hilfe angenehmer Musik und einer Geschichte in einen Entspannungszustand. Dieser ist vergleichbar mit dem Moment kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen, ist also vollkommen natürlich. In diesem Zustand kann sich der trennende Filter zwischen beiden Ebenen lockern, sodass vorher besprochene Inhalte nun im Unterbewusstsein gefestigt werden und dort eine tiefe Wirkung entfalten können.
Hypnose ist ein wissenschaftlich und psychotherapeutisch anerkanntes Verfahren. Laut dem Forschungsgutachten der Bundesregierung zur Psychotherapie im Jahr 2006 gehört die Behandlung mit Hypnose zu den fünf erfolgreichsten und am besten untersuchten Behandlungsverfahren. Probleme wie Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Ängste und Phobien, Depression, Essstörungen, Schmerzen, Blockaden, Schlafstörungen und viele mehr können mit Hilfe einer Hypnose zielgerichtet und nachhaltig behandelt werden. Bei Interesse, allen weiteren Fragen oder Bedenken melden Sie sich gerne.
Krisen sind Teil unseres Lebens. Manchmal schafft man es jedoch nicht, aus eigener Kraft, Lösungen zu finden.
Psychische Tiefs können jeden Menschen in jeder Lebenslage treffen. Sollten Sie davon betroffen sein, helfe ich Ihnen gern und unterstütze Sie in Ihrer momentanen Lebenssituation – empathisch und effektiv.
Ich biete Ihnen kompetente und fundierte Gespräche, um Sie schnellstmöglich wieder in einen stabilen Gesundheitszustand zurückzuführen. Hierbei unterstütze ich Sie:
Eine Gesprächstherapie kann durch eine Hypnosebehandlung ergänzt werden. Während einer Hypnose können Stärken und Ressourcen der Klient*innen aktiviert werden, um die Lebenssituation zu verbessern.
Detailliertere Informationen zur Hypnose finden unten. Sie haben den ersten Schritt schon getan und sich auf die Suche nach professioneller Hilfe gemacht. Der zweite Schritt wird Ihnen leichter fallen:
Melden Sie sich gern.
Jeder Mensch steckt voller einzigartiger Stärken und Potenziale. Bei einem Coaching unterstütze ich Sie darin, diese zu entdecken und auszubauen. Manchmal ist dazu zunächst eine Festigung des Selbstvertrauens notwendig, wenn dieses durch Krisen, Konflikte, Erziehung oder eigene Verhaltensweisen gelitten hat. Gemeinsam reflektieren wir Muster und Glaubenssätze, die Sie daran hindern, Ihre Stärken frei entfalten zu können.
Wer mit seiner inneren Kraft in Verbindung steht, wählt intuitiv den für sich richtigen Lebensweg. Ein Coaching hilft Ihnen, neue Perspektiven zu finden und zugleich den Mut dazu aufzubringen, die ersten Schritte in diese neue und manchmal ungewohnte Richtung zu gehen. Dies führt zu einem hohen Gewinn an Lebensqualität und Zufriedenheit.
Lassen Sie uns gemeinsam für Ihre Ziele arbeiten:
Wenn ich einen neuen Klienten treffe, bin ich immer wieder fasziniert davon, wie einzigartig die Menschen sind. Jeder auf seine Weise, mit seinen ureigenen Stärken. Diesen Sinn für die Menschen und auch das Bedürfnis, sie auf dem Weg zum Ausleben ihrer Einzigartigkeit zu unterstützen, habe ich ein Stückweit von meiner Mutter geerbt.
Ich bin in Dänemark aufgewachsen, mit einer dänischen Mutter und einem deutschen Vater, und habe dort eine sehr freie Kindheit erlebt. Meine Mutter hatte bei uns zuhause ihre psychotherapeutische Praxis und so habe ich von klein auf die verschiedensten Menschen kennengelernt und erlebt, wie wohltuend Therapie und Coaching wirken kann.
Beruflich habe ich zunächst einen anderen Weg eingeschlagen, „Marketing und Kommunikation“ studiert und für verschiedene große Unternehmen weltweit gearbeitet. Mein Interesse für die Psyche der Menschen ließ jedoch nicht nach, sodass ich ein zweites Studium in Psychologie absolvierte. Verschiedene Weiterbildungen als Business-Coach, Gesprächstherapeutin, Coach, Therapeutin mit Pferden und eine Ausbildung als Hypnotiseurin haben mich dorthin geführt, wo ich heute stehe.
Meine große Leidenschaft ist es, Menschen zu ihrer inneren Stärke zurückzuführen. Wer mit seinem Kern in Verbindung steht, muss nicht nach dem richtigen Lebensweg suchen, er geht ihn intuitiv und empfindet sein Leben als sinnvoll. Davon bin ich überzeugt und habe es seit meiner Kindheit bei so vielen Klient*Innen beobachten können. Auch in meinem eigenen Leben habe ich so manches Tal durchschritten und erfahren, wie essentiell wichtig eine Verbindung zur inneren Stärke ist. Diese Erfahrung möchte ich an meine Klient*Innen weitergeben und sie auf ihrem Weg zu einem glücklichen Leben begleiten.
Wenn Sie sich genauer über mein Angebot informieren möchten, haben Sie in einem kurzen, kostenlosen Info-Gespräch die Möglichkeit dazu. Melden Sie sich gern telefonisch bei mir: 0171 18 711 74
Diplom Psychologin & Heilpraktikerin
Schützenstraße 37
21244 Buchholz
Sprechzeiten:
Termine nach Vereinbarung